めっきり気温が下がって、寒くなりました。
北海道では雪が降ったらしいです。
もう、冬支度の必要がありますね。
特に、今年は節電しなくちゃいけませんし、
暖房にだけ頼ってはいられないようです。
着る物で工夫しなくちゃいけません。
では、昨日の血圧測定結果です。
朝 最高血圧124 最低血圧81 心拍数70
昼 最高血圧140 最低血圧81 心拍数80
夕 最高血圧144 最低血圧91 心拍数73
あれあれ、夕方の最低血圧の91が少し心配です。
特にこれと言った異常なことは、感じないのですがね。
体の変化というのは、意のままにならないものですね。
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