ご訪問感謝いたします。
やっと猛暑が終わったようですね。
とりあえず、ホッと一安心出来ますが、
９月に入ると、また暑くなるという予報も出ています。
覚悟しなければ、いけませんね。
では、昨日の血圧測定です。
朝 最高血圧139 最低血圧83 心拍数65
昼 最高血圧136 最低血圧77 心拍数78
夕 最高血圧153 最低血圧91 心拍数72
涼しくなって、快適だったんですが、
なぜか高かったですね。
多分、涼しいのを通り越して寒かったんだろうと思います。
と、いいますのも、服装がそのままだったからなんですね。
ステテコに通気性の良い半そでシャツ、という、
猛暑に対応した姿のままだったんですよ。
自分の感覚では、涼しい程度であったのでしょうが、
体としては、寒いと判断したのでしょう。
それで、血管が収縮して血圧上昇に現れたのだろうと思います。
やはり、年をとるにつれて、
感覚が自分の体とのズレが、生じてくるのでしょうね。
こうして、血圧をチェックすることで、
そういったことに、気がつくようになりました。
血圧測定の必要性が、これでハッキリしましたね。
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