血圧測定結果８月２５日分です

ご訪問感謝いたします。

やっと雨があがりました。

今日は良く晴れて、暑さが戻ってきています。

早朝起きたばかりのころは、三日月がはっきり空にかかっていましたよ。

徐々にオレンジ色の夜明けが始まり、とても清清しい気持ちでした。

では、昨日の血圧測定結果です。

朝　最高血圧142　最低血圧85　心拍数61

昼　最高血圧139　最低血圧91　心拍数75

夕　最高血圧143　最低血圧93　心拍数79

全般に高かった一日でしたね。

原因として考えられるのは、やはり寒さでしょうか。

特に夜明け前の冷え込みは、かなりなものです。

薄い布団を一枚、余分に用意して寝ています。

季節の変わり目は、体調管理が難しいですね。

皆さんも、お気をつけくださいね。